Сайт для знакомств
и общения

Хочу сюда

Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

мечта, 43 - 14 августа 2013 12:36

цитаты взято от PROSTOGALЯ

Тем, кому тяжело встать с кровати по утрам, рекомендуется мягкое пробуждение!
1. Для начала не спеша потрите ладони, чтобы они слегка нагрелись.
2. Также медленно потрите уши, чтобы активировать кровообращение.
3. После этого, всё ещё лёжа, подтяните ноги к грудной клетке, обхватите колени руками и слегка прокатитесь спиной по кругу – таким образом мягко стимулируется кровообращение в теле, а позвоночник мобилизуется и подготавливается к дневным нагрузкам.
Вот и всё! Приятного вам утра!