Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Нина, 70 - 2 октября 2014 17:39

СЛИВОЧНЫЙ КАПУСТНЫЙ САЛАТ.
Ингредиенты:

Обезжиренный йогурт без добавок - половина стакана
Горчица с зернышками - 2 ст. ложки (необязательно)
Вода - 1 ст. ложка
Свежевыжатый лимонный сок - 2 ч. ложки
Тонко нашинкованная капуста - 6 стаканов (примерно 1 целый кочан)
Морковь - 2 шт.
Красный репчатый лук, порезанный тонкими ломтиками - 1 стакан (примерно 1 луковица)
Укроп - половина пучка
Соль и перец - по вкусу

Количество порций: 6
На 1 порцию примерно: 68,1 ккал.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь.
Взбейте йогурт, горчицу, воду и лимонный сок в большом салатнике. Добавьте овощи и зелень. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Салат можно прикрыть крышкой и поставить в холодильник. Он будет хорош и на следующий день.

P.S. можно так же использовать красную (фиолетовую) капусту. С ней салат будет красочнее.
Добавить комментарий Комментарии: 0

JBE.ru - баннерная сеть


создано в студии Создание веб-сайтов. Воронеж. Медиа-Лайм - (4732) 34-36-83             



Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.