-
Дмитрий, 52 года
Елизово -
Алексей, 35 лет
Москваесли понравился, пиши, не стесняйся. первый шаг девушки -это нормально) -
Михаил, 47 лет
Москва -
Cheslav, 41 год
Тверь -
Игорь, 43 года
Москва -
Patrick mbilima, 39 лет
Salima -
Nikhil kumar, 19 лет
Delhi -
алексей, 50 лет
Пермь -
Оксана, 49 лет
Солнечногорск -
Ирина, 33 года
Москва
| Добро пожаловать на один из крупнейших сайтов знакомств для общения и отношений в сети интернет. На нашем ресурсе Вы можете найти новых друзей или крепкие отношения, случайные связи или настоящую дружбу. Обширная база анкет наших пользователей, поможет Вам найти именно того человека, которого Вы не смогли встретить раньше. Регистрируйтесь бесплатно на нашем сайте знакомств и получайте полный доступ ко всем его возможностям. |
Наверх
Нина, 70 - 19 декабря 2014 22:34
21 способ ежедневно улучшать своё здоровье.
Не нужно сохранять на стенку, чтобы не забыть. Нужно взять и сделать!
1. Часто ходите пешком.
2. Поднимайтесь пешком по лестнице.
3. Пейте воду.
4. Завтракайте.
5. Побудьте на солнце.
6. Делайте растяжку каждый день.
7. Ешьте экологически чистые продукты.
8. Следите за осанкой.
9. Измените свои привычки есть.
10. Медитируйте.
11. Избегайте чувства переедания.
12. Рассматривайте физические неудобства, как мини-тренировки.
13. Высыпайтесь.
14. Ходите босиком.
15. Попробуйте что-нибудь, чего никогда раньше не пробовали.
16. Часто двигайтесь.
17. Сделайте что-нибудь расслабляющее.
18. Глубоко дышите.
19. Чаще смейтесь.
20. Наблюдайте, как играют дети.
21. Думайте о будущем.
Не нужно сохранять на стенку, чтобы не забыть. Нужно взять и сделать!
1. Часто ходите пешком.
2. Поднимайтесь пешком по лестнице.
3. Пейте воду.
4. Завтракайте.
5. Побудьте на солнце.
6. Делайте растяжку каждый день.
7. Ешьте экологически чистые продукты.
8. Следите за осанкой.
9. Измените свои привычки есть.
10. Медитируйте.
11. Избегайте чувства переедания.
12. Рассматривайте физические неудобства, как мини-тренировки.
13. Высыпайтесь.
14. Ходите босиком.
15. Попробуйте что-нибудь, чего никогда раньше не пробовали.
16. Часто двигайтесь.
17. Сделайте что-нибудь расслабляющее.
18. Глубоко дышите.
19. Чаще смейтесь.
20. Наблюдайте, как играют дети.
21. Думайте о будущем.
Добавить комментарий
Комментарии: 0
